Sonnenbaden und ein Buch lesen, Cocktails schlürfen und sich ab und an im Pool oder Meer erfrischen.

Klingt entspannend, oder? Nicht für unsere Haare!
Während wir die warmen Tage genießen, ist unser Haar den schädlichen Auswirkungen von UV- Strahlung, Salz- und Chlorwasser ausgesetzt.
Es trocknet aus, verliert seinen Glanz, wird kraus und spröde und benötigt dringend unsere Hilfe!

Nur mit der richtigen Pflege kannst du es vor diesem Schicksal bewahren!

Worauf du achten solltest, damit deine Haare auch im Sommer gesund und strahlend bleiben, erfährst du jetzt:

Tipp 1: Schütze dein Haar vor UV-Strahlung!

Genau wie unsere Haut, werden auch unsere Haare von der Hitze und den UV-Strahlen der Sonne angegriffen. Daher ist es wichtig ihnen ausreichend Schutz zu bieten.
Die offensichtliche Lösung dafür: viel im Schatten aufhalten.
Aber auch Hüte, Haartücher und jegliche Art der Kopfbedeckung wirken als Barriere vor direkter Sonneneinstrahlung. Du schützt dadurch außerdem deine Kopfhaut vor der Gefahr eines Sonnenbrands und deine Haarfarbe vor dem Ausbleichen.

Ebenso ist es ratsam Produkte zu nutzen, die speziell entwickelt wurden, um das Haar vor UV- Strahlen zu schützen. Besondere Sprays und Leave-in Conditioner bewahren dein Haar davor beschädigt und ausgetrocknet zu werden.
Unsere Empfehlung: die Crème UV Sublime Haarcreme von Kérastase. Sie spendet Feuchtigkeit, mindert Haarbruch und schützt vor der UV-Strahlung.

Tipp 2: Spüle dein Haar sofort aus!

Die Mischung aus Sonne und Salz-oder Chlorwasser strapaziert dein Haar extrem.
Das Salz im Meerwasser bleibt beim Trocknen in den Haaren zurück und entzieht ihnen Feuchtigkeit. Die kleinen Salzkristalle bündeln außerdem die Sonnenstrahlen, das heißt dein Haar „verbrennt“ noch stärker.
Chlorwasser und Chemikalien führen häufig zu grünlichen Verfärbungen, welche besonders bei hellen und blondierten Haaren erkennbar sind.
Daher ist es äußerst wichtig, deine Haare nach dem Schwimmen so schnell wie möglich gründlich auszuspülen. Verwende klares Wasser, um Salz- oder Chlorreste zu entfernen und das Gleichgewicht deiner Haare wiederherzustellen.
Eine einfache Maßnahme, die dein Haar gesund und glänzend hält.
Am Ende des Tages solltest du dein Haar dann intensiv mit einem sanften Shampoo reinigen und mit Pflegeprodukten auf den nächsten Tag vorbereiten.

Pro-Tipp: Mach deine Haare schon vor dem Baden mit klarem Wasser nass.
Dadurch nehmen sie weniger Wasser auf, da sie, ähnlich wie ein Schwamm, schon vollgesaugt sind.

Tipp 3: Pflegen! Pflegen! Pflegen!

Was unseren Haaren im Sommer am meisten fehlt ist Feuchtigkeit, besonders in den Spitzen. Um dem Austrocknen entgegenzuwirken, musst du dein Haar ausgiebig mit Pflegeprodukten unterstützen, die es mit wichtigen Nährstoffen versorgen und ihm Feuchtigkeit spenden. Achte darauf, immer Produkte zu wählen, die speziell für die Bedürfnisse deines Haartyps entwickelt wurden.

Verwende Spülungen, Haarmasken und -kuren häufiger als üblich und benutze leave-in Produkte wie Öle und Conditioner.
Auch spezielle After-Sun Haarprodukte sind hier ratsam. Besonders zu empfehlen ist die Masque Après-Soleil Maske von Kérastase.

Mit der richtigen und ausreichenden Pflege behältst du dein Haar gesund, geschmeidig und glänzend, den ganzen Sommer lang.

Tipp 4: Achtung beim Styling!

Die Verwendung von Hitze-Stylinggeräten wie Föhn, Glätteisen oder Lockenstab belastet das gestresste Haar im Sommer noch mehr. Die Hitze trocknet es aus und schwächt seine Struktur. Versuche, den Gebrauch dieser Geräte zu reduzieren und lasse dein Haar stattdessen auf natürliche Weise an der Luft und im Schatten trocknen. Wenn du nicht auf das Styling verzichten kannst, verwende Hitzeschutzprodukte, um dein Haar vor Hitzeschäden zu bewahren.

Wir empfehlen die Produkte der Hitzeschutzlinie von Kérastase, wie beispielsweise das Lotion Thermique Spray.

Auch bei Frisuren solltest du vorsichtig sein. Strenge Pferdeschwänze und Dutts belasten die Kopfhaut und beim unordentlichen Zusammenbinden können deine Haare abknicken und brechen. Als Alternative dienen Flechtfrisuren und Frisuren mit Haartüchern und Bandanas.
Das Haar wird weniger strapaziert und ist geschützt vor Wind und Schmutz.
Achte auch darauf behutsam mit deinen nassen Haaren umzugehen. Sie sind nicht so stabil wie im trockenen Zustand, du solltest sie also auf keinen Fall trocken rubbeln und besser nicht kämmen.

Tipp 5: Vorher zum Frisör!

Am stärksten beschädigt sind meist die Spitzen, da sie der älteste Teil deiner Haare sind und am wenigsten Feuchtigkeit von der Kopfhaut erhalten.
Es macht daher Sinn, sich vor dem Sommer die strapazierten Spitzen abschneiden zu lassen. Dadurch wird das Haar widerstandsfähiger und die Pflege wesentlich leichter.

Worauf du aber besser bis zum Herbst warten solltest, sind Dauerwelle, Blondierung und generell Färben.
Chemische Behandlungen greifen die Haare an und diese haben im Sommer, wie wir nun wissen, schon genug zu kämpfen.

Außerdem willst du natürlich nicht, dass sich deine neue Haarfarbe vom Baden und häufigeren Duschen sofort auswäscht oder im schlimmsten Fall deine blonden Haare grün werden.
Verzichte daher auf eine Farbveränderung und lass dir stattdessen einen neuen Schnitt verpassen, ganz ohne kaputte Spitzen!

Im Sommer ist eine besondere Pflege unserer Haare unerlässlich, um sie vor den schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlung, Salz- und Chlorwasser zu schützen.
Indem du die 5 hier vorgestellten Tipps befolgst, kannst du sicherstellen, dass deine Haare auch in der warmen Jahreszeit gesund und strahlend bleiben.
Diese einfachen Maßnahmen lassen sich problemlos in deinen Alltag integrieren und werden dir helfen, dein Haar optimal zu schützen und zu pflegen.

Du hast noch weitere Tipps und Tricks?
Hinterlasse uns gerne einen Kommentar und erzähl uns, wie du deine Haare im Sommer pflegst. Teile den Artikel mit Freunden und Familie und hilf mit, unsere Tipps für die richtige Sommer- Haarpflege zu verbreiten!

Genieße den Sommer in vollen Zügen und gönn deinem Haar den Schutz und die Pflege, die es verdient!
Senait Hair wünscht dir einen tollen Sommer!